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Saturday, August 9, 2014

Paz interior / Inner peace.

Grande parte da minha vida eu passei com um sentimento que, vez por outra, aparecia na superfície e me dizia que eu não estava me empenhando o suficiente na vida.

Eu sempre fui uma pessoa bastante ativa e muito responsável. Desde pequena, obedecia à minha mãe e cumpria todas as minhas tarefas: ir à escola, arrumar minha cama, manter meus brinquedos e livros em ordem etc, além do dever de casa. E ainda arrumava tempo de sobra pra brincar, pintar e bordar. Quando minha mãe voltou à força de trabalho, assumi a responsabilidade pela casa no período da tarde, depois da escola. Aos 9 anos, cozinhava, limpava e cuidava do meu irmão menor.

Arrumei o primeiro emprego aos 15 anos de idade. Trabalhava o dia todo e estudava no período noturno. Me formei no segundo grau técnico com emprego na área já firmado; depois, estudei línguas e, quando me casei, aos vinte e dois anos, já falava inglês e alemão. Terminei a faculdade e fui enviada à Alemanha pra um treinamento de especialização pela empresa onde trabalhava.

Mesmo depois de muitos anos de trabalho, empilhando qualificações adicionais à minha profissão, várias promoções e 'sobrevivendo' a diversos chefes que não sobreviveram às mudanças que toda empresa passa, de tempos em tempos, aquela sensação de incapacidade teimava em me assombrar.

Tinha minha independência financeira, casa própria, carro, celular e uma vida social saudável. E até um ou outro 'amigo' que cedo ou tarde iria se revelar invejoso da vida que eu levava.

Naquele ponto da minha vida, já tinha maturidade o suficiente pra decidir que era hora de investigar melhor o que era aquele aperto no estômago que me dava quando escutava alguém dizer 'meus planos para os próximos 5 anos são...' ou 'é preciso mudar de emprego a cada quatro anos pra não estagnar' ou 'o mercado imobiliário está em alta, vou investir em imóveis' ou 'estou aumentando meu network'.

Para justificar minha inabilidade de planejar e traçar meu futuro como essas pessoas, eu costumava dizer que 'eu aceitava as oportunidades que a vida me dava'. Mas, esse argumento não soava como suficiente, nem pra mim mesma!...

O 'aperto no estômago' que sentia era o sintoma físico causado pelo pensamento de incapacidade de ser bem sucedida na vida como todo mundo que eu conhecia. Investigando minhas emoções e atitudes, comigo mesma e com a ajuda de uma terapeuta, aprendi que eu era sim muito capaz (até de despertar inveja nos outros!) e que havia conquistado muitas coisas, materiais e não-materiais, e que se não eram as mesmas coisas que meus amigos e colegas de trabalho tinham era porque nossas prioridades eram diferentes, afinal éramos pessoas diferentes!

Anos mais tarde, depois de viver diversas realidades e situações que enriqueceram muito minha visão das coisas e da vida, me sinto, finalmente, em paz com minha atitude de tomar decisões de acordo com as oportunidades que a vida me dá! Claro que almejo algumas coisas e faço planos básicos para alcançá-las, mas, recebo bem qualquer alteração ou plano B que se apresente necessário no meio do caminho.

Buda costumava lembrar a todos que 'desejo é uma coisa perigosa e que pode trazer muita insatisfação e frustração'. Quando ouvi esse ensinamento pela primeira vez, pensei 'taí, eu não desejo muito da vida, por isso nunca fui muito de planejar o futuro' e, provavelmente, exatamente por causa disso lido bem com os problemas que aparecem, sem cair numa frustração profunda. :-)

... continua...


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Much of my life I spent with a feeling that, occasionally, would appear on the surface and tell me that I wasn't putting enough effort in my life.

I've always been a very active and very responsible person. Since childhood, I was obedient to my mother and used to fulfil all my tasks: go to school, make my bed, keep my toys and books in order etc, besides homework. And even managed to make ​​time to play and enjoy myself. When my mother returned to the workforce, I took responsibility over the house in the afternoons, after school. At age of nine, I used to cook, clean-up and look after my younger brother.

I got my first job when I was 15 years old. I used to work all day and study at night. I graduated from Technical High School already employed in that industry; later studied languages​​, and by the time I got married, at twenty-two, I already spoke English and German. I finished college and was sent to Germany for training specialization by the company where worked at the time.

Even after many years of work, collecting additional professional qualifications, getting a number of promotions and 'surviving' many bosses who didn't survive the changes that every company goes through, from time to time, that feeling of incapacity stubbornly haunted me.
 
I already had my financial independence, a house, a car and a quite healthy social life. And even one or two  'friends' that eventually would prove envious of the life I led.

At that point in my life, I was already mature enough to decide it was time to investigate further what was that pinch in the stomach I would have when I heard someone say something like 'my plans for the next 5 years are ...' or 'pne must change jobs every four years to not stagnate' or 'the real estate market is high, I will invest in property' or 'I'm increasing my network'.

To justify my inability to planning and drawing my future like those people, I used to say that 'I accepted the opportunities that life gave me.' But that argument didn't sound like enough, not even to myself!...

The 'stomach pinching' feeling was a physical symptom caused by the thought of inability to be successful in life like everyone I knew. Investigating my emotions and attitudes, with myself and with the help of a therapist, I learned that I was very capable (up to arouse envy in others!) and that I had achieved many things, material and nonmaterial, and that it they were not the same things that my friends and colleagues had it was because our priorities were different, after all we were different people!

Years later, after living different realities and situations that greatly enriched my view of things and of life, I feel finally at peace with my attitude of making decisions according to the opportunities life presents me! Sure that I pursue some things and do basic plans to achieve them, but I deal well with any change or plan B that appears necessary on the way.

Buddha used to remind all that 'desire is a dangerous thing and can bring a lot of dissatisfaction and frustration'. When I heard that teaching for the first time, I thought 'that's it, I don't expect much from life, so I've never been much of planning for the future', and probably exactly because of that I can tackle the problems that arise, without falling into deep frustration . :-)

... to be continued ...

Wednesday, June 15, 2011

8 minutos!

Oito minutos é o tempo que se leva pra salvar a vida de até três pessoas! Estou falando do tempo de "extração" de 400ml de sangue. No meu caso, sangue tipo A+. Do bão!!

Hoje, acordei cedo e fui doar sangue. Doo uma vez por ano e, graças a Deus, nunca passei mal. Dessa vez, não foi diferente, até o corpo ajudou e deixou a enfermeira encontrar com facilidade a veia gordinha pra introduzir a agulha! hehe

Fiquei lá, apertando a bolinha de borracha e batendo-papo. Oito minutos! Deu tempo de tirar essa fotinho, pelo menos... :-)

Ah, e ainda te dão sanduíche de presunto e mussarela com suco, na saída! ;-)


8 MINUTES!

Eight minutes is the time it takes to save the lives of up to three people! I'm talking about the time of "extraction" of 400ml of blood. In my case, blood type A+. Good blood!!

Today, I woke up early and went to donate blood. I usually donate once a year and, thankfully, never got sick. This time was no different, even the body helped and left the nurse to easily find a vein, a chubby one, to insert the needle! hehe

I stayed there, pressing the rubber ball and chatting. Eight minutes! Time enough to take this pic though ... :-)

Ah, they even give you ham and cheese sandwich with juice, before you leave! ;-)

Tuesday, January 11, 2011

... but, I still haven't found what I'm looking for!

I have been quiet lately... hmmm... the reason is that I have been busy thinking and thinking and exploring new places and ways of living and being attentive to the new possibilities I might see for myself in those scenarios. Sorry that I can't make it much more clear... but, what I can tell is that I have been searching for my new role. Something like "where to go and what to do when I get up in the morning"... But, a new one! Being straightforward, I'd say I need a change! A life change! I'm ready for a new cycle! :-)

It has been 22 years working in the food industry. More specifically with flavorings for food. Lovely 22 years! A big part of the person I became is a consequence of kilos and kilos of hard candy making, hundreds of sessions of soft drink and potato chips evaluation, years in the factory, fine tuning processes and miles and miles and miles travelled visiting food processors, aka "customers"!

People who know me understand my passion for food. And the wonder of the food industry is its diversity! There are so many fields you can walk through and feel if you fit in one: dairy, meat, confections, beverages, dried mix products etc etc etc Or ingredients for the industry: starches, spices, oils, proteins, sugar... flavorings etc etc etc! Or you can venture through indirect activities such as sensory analysis, application and business development, quality control, sales etc etc etc... Or even closer to the kitchen, you can be a cook or a cuisine chef serving the food industry with your gourmet talents as an advisor, application recipes developer, a critic etc etc Or open your own restaurant or even get to host your own tv show! :-D

The possibilities seem to be infinite...!!! And being a food lover with a technological background, allows you to understand and appreciate most of them. Even though, usually 'life' choses the path before you, after a while, you might be given the chance to re-write the role you play. It only costs you the courage to do so!
It is a lot of fun, this thing of learning and questioning and exploring, but it can be also very stressful. This is the moment you are checking out options and possibilities in order to make your life better, but the whirlpool in your head and the uncertainty about future can easily spoil the fun! Stepping out of the infamous "comfort zone" is never easy, but, the thrill it brings along feels so good! Well, at least, I think it is worth it the trouble! I enjoy the thrill!!

What is the right way to do it?! Ai, I don't think there is such thing... but, my call is to be prepared to make choices and, more importantly, to let things go, those that don't serve you anymore. Easy? I know it's not. But, if you follow your heart with confidence, it can be!

I'm not here saying that everyone should stand up and quit their jobs or break up with their boy/girlfriends just for the sake of pursuing something new. But, only if one feels it right in her/his heart! That's what I'm doing. :-)


Não tenho escrito muito ultimamente... huuummm... e o motivo é que tenho andado pensando e pensando e explorando novos lugares e estilos de vida e observando com atenção as possibilidades de uma nova vida. É difícil de explicar... mas, venho pensando em encontrar uma nova rotina pra minha vida. Essa coisa de saber aonde ir e o que fazer todos dias, ao sair da cama... Mas, diferente! Pra ser mais direta, diria que eu preciso de uma mudança! Uma mudança de vida! Que venha um novo ciclo! :-)

Há 22 anos, venho trabalhando na indústria de alimentos. Mais especificamente, com aromas pra alimentos. Adoráveis 22 anos! Uma grande parte da pessoa que me tornei é consequência de quilos e quilos de balas feitas em laboratório, centenas de sessões de degustação de refrigerante e batata chips, anos passados na produção, ajustando processos e kilômetros e mais kilômetros viajados visitando fabricantes de alimentos, também conhecidos como "clientes"!

Quem me conhece sabe da minha paixão por comida. E a maravilha da indústria de alimentos é a sua diversidade! Há tantos campos pra você experimentar e ver se se identifica com algum, como por exemplo a indústria de produtos lácteos, produtos de carne, confeitaria, bebidas, sopas etc etc etc Ou ingredientes para a indústria: amidos, especiarias, óleos, proteínas, açúcar... aromatizantes etc etc etc! Ou você pode ainda se aventurar por atividades indiretas como análise sensorial, aplicação e desenvolvimento de novos negócios, controle de qualidade, vendas etc etc etc... Ou mais perto da cozinha, você pode se tornar um cozinheiro ou chef , trabalhando na indústria de alimentos como consultor, como gerente de cozinha experimental, como crítico etc etc Ou abrir seu próprio restaurante ou ainda apresentar seu próprio programa de tv! :-D

As possibilidades parecem ilimitadas...!!! E sendo um apaixonado por gastronomia e com conhecimento tecnológico, te permite entender e apreciar a maioria delas. Ainda que, quase sempre, 'a vida' escolha o nosso caminho a trilhar, depois de um certo tempo, você pode ter a chance de mudar. E ter coragem pra tanto, depende somente de você!

Essa coisa de re-aprender e questionar and explorar é muito gostoso, mas também pode ser muito estressante, pois, esse é o momento em que você está avaliando opções e possibilidades de mudar sua vida pra melhor, mas o turbilhão dentro da cabeça e a incerteza sobre o futuro podem facilmente acabar com a graça! Se aventurar fora da bendita "zona de conforto" não é fácil, mas, o friozinho na espinha que vem junto é muito bom! Bem, pelo menos, eu acho que vale a pena tentar! Eu gosto do friozinho na espinha!!

Qual a melhor maneira de encarar uma mudança?! Ai, não acredito que haja melhor maneira... mas, o que eu faço é estar preparada pra fazer escolhas e, ainda mais importante, desapegar-me de tudo que não me serve mais. Fácil? Bem sei que não. Mas, se você seguir seu coração com confiança, ajuda!

Não estou aqui tentando incitar ninguém a levantar e ir pedir as contas ou acabar com o namoro só pelo gostinho de tentar algo novo. Só se tiver certeza que é isso que o coração está pedindo! É exatamente isso que eu estou fazendo. :-)

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